女性们【经期不能碰的5种寒凉食物】

1、冷饮 ，天气再热，想喝也必须杜绝；
2、海鲜，爱吃也得有节制；
3、西瓜、梨、脐橙等凉性水果，经期慎吃；
4、绿茶性偏凉，饮用要有度；
5、晨起一杯凉开水的误区，对健康不利。

来源：网络转载

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